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魅力的なビジュアルと自己プロデュース力を武器に、ユニット・叶姉妹の姉として、また、セレブリティライフスタイルプロデューサーとしても活躍している叶恭子さん。 以前の彼女はサングラスなどすることはなく顔を出してテレビに出演していましたが、201...

TikTokやYoutubeなどで話題になっている、『一括で買ったベンツで帰宅♪』のフレーズ、一度耳にすると頭の中で何度もリフレインされて離れませんよね～！ これは、「Awich/NENE/LANA/MaRi」・・・４人の女性ラッパーたちで...

「ダイエット中だけど甘いものを食べたいな」・・・そんな時って、ありませんか？ 私はエアロビクス＆ピラティスの指導、加えて3年前からは筋トレも続けていて、トレーニング後には手軽に素早くタンパク質が摂取出来る=プロテインを愛飲しているのですが、...